Catégorie : Psychologie
Différences entre thérapie cognitive et thérapie comportementale : tout ce qu’il faut savoir
Qu’il s’agisse de modifier nos modes de pensée ou de changer nos réactions face à une situation, les thérapies cognitives et comportementales sont souvent regroupées sous l’appellation TCC. Pourtant, leur champ d’action et leurs outils ne sont pas exactement les mêmes. Découvrez dans cet article en quoi ces approches se distinguent et comment choisir celle…
Différences entre thérapies brèves et psychanalyse : deux visions distinctes de la psyché
Les thérapies brèves et la psychanalyse adoptent deux approches radicalement différentes en matière de soins psychiques. De la durée de la prise en charge à la manière d’explorer l’inconscient, ces méthodes se distinguent sur plusieurs points clés. Découvrez dans cet article comment faire la différence entre ces deux grands courants de la psychologie et de…
